금연 프로그램의 목적은 흡연자들이 예전 습관으로 돌아가 담배를 끊도록 돕고 재발하지 않도록 돕고 흡연의 폐해를 이해하는 것이다.

금연 프로그램 목표는 흡연자들이 오래된 습관으로 돌아가 담배를 끊도록 돕고 다시 피우는 것을 멈추도록 돕고 흡연의 폐해를 이해하도록 돕는 것이다. 흡연의 결과는 일단 담배를 끊으면 즉각적이다. 심장 박동을 멈춘 지 20분 이내에 혈압이 떨어지고 손발의 온도가 상승한다.

나는 책을 쓰고 출판한 한 여자를 알고 있다.

그 단계는 몇몇 사람들에 의해 취해지고 결혼했다. 나는 몇 년 만에 처음으로 얼마나 많은 사람들이 진정으로 자유를 느꼈는지 놀랐다. 그들이 만들어 류도균 내는 창조적인 변화들은 여전히 나를 놀라게 한다.

그리고 나서 검게 그을린 폐와 기관지를 가지고 사는 사람들을 드러내는 스카어 전술 광고들이 넘쳐난다. 나는 이 광고들이 어느 정도 가치가 있다고 생각하지만, 그것들은 흡연자들에게 잠시 멈추게 할 가능성이 더 높다. 오히려 우리의 기억력이 발동하여 나쁜 광고들을 쫓아낸다.연기 치료 – 인기를 끌고 있는 또 다른 치료제는 성분이 들어 있는 특수 제품이다. 여기서 중요한 것은 성분이다. 이 제품은 목구멍 스프레이이다. 이것은 꽤 간단하게 작용한다.

매번 여러분이 충동을 느낄 때마다.그게 그렇게 간단하지 않다는 것을 우리는 알고 있다.

만약 당신이 나처럼 흡연 습관을 없애고 싶었지만, 당신이 담배를 끊는 것을 고려했을 때 당신은 고통을 겪지 않았고 멈추는 일을 하고 싶지 않았다. 당신이 담배를 피우는 것을 즐기고 상실감을 느끼는 장소를 생각할 때 나는 확신한다.

이것은 많은 면에서 당신의 삶에서 사랑하는 사람을 잃는 것과 같을 수 있다.

이것은 너의 잠재의식적인 마음이 너에게 장난을 치는 것이다. 이것이 네가 너의 잠재의식적인 마음을 사용할 수 있는 방법이다. 너는 결정을 해야 할 것이고 너는 너의 잠재의식적인 마음을 사용할 것이다.나는 그들이 담배를 끊은 사람에게서 뭔가 다른 것을 보는지 묻기 시작한다.

내가 돌려받은 것은 역대 최고의 칭찬들 중 일부다. 전직 흡연자는 얼굴을 붉히며 그들이 받을 만한 칭찬을 받고 싶어하지 않는다. 나는 그들이 전에는 생각하지 못했던 위대한 일을 실제로 어떻게 하고 있는지에 대한 온갖 이야기를 듣는다.둘째로, 당신은 당신이 숨을 헐떡일 때마다 천천히 그러나 확실하게 5를 빼앗아간다는 것을 알고 있는가? 그래, 너는 확실히 그렇게 하고 있어! 그 모든 병에 걸릴 가능성은 어떻게 되십니까? 폐암, 뇌졸중, 심장마비 위험도 높아, 이런 경우만!최면요법 – 이것은 인기가 증가하고 있지만 효과가 있는가? 이것은 개인에 크게 의존한다.

금연을 중단시키기 위한 최면요법의 문제는 그것이 최면요법에 반응하는 데 도움이 될 것이라고 제안하는 실질적인 확실한 증거가 없다는 것이다.그러나 나는 그것이 단지 적은 비율이라고 추측한다.

일반적인 생각은 당신에게 담배를 끊기 위한 잠재의식적인 지시를 제공할 것이라는 것이다.나는 항상 회의적이었다. 그것과 함께 담배를 끊는 데 성공한 사람을 본 적이 없다. 그것뿐만 아니라, 세션은 매우 비쌀 수 있다.

담배를 끊을 수 있는 긍정적인 이유들이 많이 있다.

만약 여러분이 담배를 끊는 데 도움이 될 수 있는 이유를 찾고 있다면, 여러분은 그 습관을 찾을 수 있을 것이라고 확신하라. 흡연을 극복하는 이유를 알고 싶은가?

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Post Author: tea-us

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